EL MIEDO

¡hola mi gente!
Si en estos momentos te encuentras sereno, tranquilo y sosegado, entonces el latido de tu corazón será sincrónico, pausado y rítmico.
Más si se presentase un evento que conlleve temor o miedo, tu frecuencia cardiaca se acelerará y entrarás en un estado de no ritmo o arritmia.

Tener miedo es normal, pero resulta que sus extremos son malos y su mantenimiento sostenido también.

Para ubicarte en lo que pretendo decirte, alli te va una parte de un poema que data de inicios del siglo XIX y que mal se atribuye al maravilloso Dr. Cristiaan Barnard el precursor de los transplantes cardiacos.

El éxito comienza con el pensamiento.
Si piensas que estás vencido, lo estás.
Si piensas que no te atreves, no lo harás.
Si piensas que te gustaría ganar pero no puedes, no lo lograrás.
Si piensas que perderás, ya has perdido.
Porque en el mundo encontrarás
que el éxito comienza con el pensamiento del hombre.
Todo está en el estado mental.

Bueno, como 1905 está muy lejos mejor nos acercamos mejor a un líder africano, Nelson Mandela, quien expresó lo siguiente:

NO ES VALIENTE EL QUE NO TIENE MIEDO, SINO EL QUE SABE CONQUISTARLO



Después de tan sabias palabras ya puedo decir que me voy a referir al miedo.
Este es una respuesta adaptativa, una emoción básica como a todos los mamíferos, su utilidad radica que nos prepara para una respuesta frente a una amenaza potencial.

Quiero decirte que el miedo produce en el organismo humano una serie de reacciones hormonales masivas que nos preparan para lo que está programado primariamente en nuestro inconsciente:

LA PRESERVACIÓN DE LA ESPECIE


En definitiva todos tenemos miedos, desde los temores que hemos ido almacenando a lo largo de la existencia, hasta aquellas predisposiciones que tenemos en nuestros ADNs, uhhhh!!!...debo recordar que no solo heredamos de nuestros ancestros el color de los ojos o la barbilla hundida, sino que también heredamos sus miedos atávicos.

Partiendo de la premisa básica que somos animales, debemos aceptar el hecho que tenemos un sistema cerebral primitivo o límbico o emocional o paleoencéfalo ( como gustes llamarlo) que apareció recién hace unos 300,000,000 (si, trescientos millones de años) al que recientemente se añadió la neocorteza que es la capa gris neuronal que contiene las áreas modernas de la inteligencia y el raciocinio.
Asi fuimos formados, primero asegurar la vida y luego lo demás.

Entonces, (y a veces lastimosamente), toda la información procesada por nuestros sentidos pasa primero por el cerebro primitivo antes que el moderno, por tanto se puede decir sin temor a equivocarnos que a cada instante estamos resolviendo problemas y acertijos del actual mundo globalizado WWW con el mismo bagaje emocional de hace 100,000 años.

Esto explica por qué ante el FACTOR MIEDO, la guerra esta pérdida como dice el primer poema de la introducción. Y nada o poco puede hacer un coeficiente intelectual de 200 ante el miedo, pues el comando COGNICIÓN, dimite en favor de los impulsos más primitivos.

Esta es una gran PARADOJA, pues estos impulsos permitieron nuestra supervivencia como especie y lo que antes nos hubiera salvado, hoy nos hace daño.
Resuniendo:

Anteriormente los miedos eran necesarios para captar amenazas potenciales para la supervivencia pues nos protegía de problemas reales, hoy lo siguen siendo; lástima que la mayoría de nuestros miedos actuales son irreales y potencialmente dañinos.

Una dosis de miedo indudablemente nos protege de los peligros de la vida, es un rasgo evolutivo y nos hace actuar de inmediato; y eso es bueno.
Pero el exceso de miedo o su cronicidad nos tulle emocionalmente, nos aniquila pues genera oleadas de ansiedad y angustia que nos tormna infelices y van a generar toda clase de enfermedaees reales como hipertensión, diabetes y las conocidas psicosómaticas y las mentales como neurosis y psicosis.

No me voy a cansar de recordarles que las hormonas del miedo, la adrenalina y el cortisol causan problemas cardiovasculares y glicemias sostenidas conocida nada más y nada menos que como diabetes.


Estos tiempos son tiempos de miedo, ahora le tememos casi atodo;
a perder el empleo, a destacar, a hablar en público, a la gente, al rechazo, a ser condenados, a equivocarnos, a fracasar, al ridículo, a tomar decisiones, a decepcionarnos, a no ser reconocido socialmente, a ser rechazado, al cambio, a un traslado, a pensamientos, a cosas que nunca ocurrirán.

!Mierda!, el miedo es el freno de muchas oportunidades, bien dosificado el miedo es util pues nos ayuda a ser prudentes, pero en exceso es malo; peor si se presenta en su máxima expresión, el pánico.

Tenemos que dominar nustros miedos por que estos influyen en nuestros PENSAMIENTOS y nuestros pensamientos influyen en nuestras conducta formando HÁBITOS, y los hábitos determinan nuestras ACCIONES, y nuestras acciones van a determinar la consecución de nuestros objetivos y por ende de nuestra calidad de vida.


Por tanto el miedo atenta contra nuestras vidas, envenena el talento, obliga a tomar medidas cortoplazistas y bloquean la visión de futuro.

¿Qué hacer ante el miedo?
Esa es la pregunta del millón.

Pues debemos reestructurarnos, conocernos más a nosotros mismos, incrementar la confianza y seguridad en uno mismo.

O sea ser más valientes, la valentía reestructura la percepción de las amenazas.

Está en nostros dominar nuestros miedos, revalorar las cosas, ver la realidad desde otro ángulo.
Ahora mismo donde te encuentres, colócate en medio de la habitación donde estás, primero de pie, mira todo alrededor y fija mentalmente las imágenes en un barrido de 360 grados.
Ahora colócate en cuchillas y has lo mismo, te vas a percatar de detalles y cosas que antes estaban fuera de tu alcancce de tu ángulo visual,¿ ves que en cuclillas tienes una visión diferente de un entorno que no ha cambiado nada pues eres tú el que ha modificado la perpectiva.

Lograr seguridad en uno mismo es lograr valentía, un proceso que debemos iniciar ya mismo por el respeto que nos debemos a nosotros mismo, porque debemos encontrae el sentido de nuestra existencia.
El tip de todo esto que te estoy comentando estriba en encontrar la MOTIVACIÓN que genere un cambio EN TU PERSONA.
Buscar una motivación que te genere alternativas concretas de cambio, te recomiendo usar el sentido del humor, de la ironía, ríete de ti mismo, riámosnos de nosotros mismos, busquemos nuestra propia felicidad.

Mi principal motivación: yo mismo, mi bienestar, mi propia felicidad.
¿Por qué tanto egocentrismo? Porque tan solo estando bien yo, puedo ayudar a los que me rodean y amo.

¿ Y el tuyo?
Espero que también seas tú.


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Arquimedes.

TERREMOTO EN LA SELVA PERUANA

Hola, hace un par de dias se suscitó un evento telúrico en la amazonía peruana, según puedes corroborar en las páginas web de estos prestigiosos diarios
http://elcomercio.pe/peru/644152/noticia-sismo-2-grados-se-sintio-esta-tarde-pucallpa
http://www.la-razon.com/version.php?ArticleId=136273&EditionId=2631

Ninguna novedad en este mundo epilético, sino fuera porque deseo contarles que en plena llanura amazónica peruana, o sea en pleno llano fluvial se alza un rezago de la cordillera de los andes; cadenas de cerros distantes cientos de kilómetros del espinazo montañoso que los parió y que los entendidos llaman: Cordillera Azul.

También les recuerdo que hace unos días envié a la red mi novela OPERACIÓN LIBERTAD AMAZÓNICA, un relato ubicado en el espacio de Inahuaya, uno de los múltiples pueblitos ribreños dispersos entre miriadas de cerros carcomidos por el embate de las poderosas y amarronadas aguas del rio Ucayali.

Yo he pensado, que por que me acordé de mencionar a Inahuaya en el relato y lanzar su voz shipiba a la vorágine ciberespacio y hacerla un poquito menos desconocida para la humanidad entera, es que el planeta tierra reconoció mi pequeño esfuerzo y me envió desde la profundidad de sus entrañas, un pequeño aplauso.

El mérito de esta esquizoide, egocétrica e irreverente explicación; es que es una explicación mágica de ese suceso metereólogico.

Recuerda, que el secreto está en la magia del vivir.

Un abrazo.

Arquímedes.

EL MAGNESIO, un elíxir de vida

Parafraseando tal vez a Confucio (por que tanto a él, como a otros pensadores se le atribuye la cita siguiente):

Es mejor prender una vela que maldecir en tinieblas.


Asi, cuantas veces nos encontramos quejándonos; que de la debilidad muscular, que de la ansiedad y la fatiga y la apatía, que de las taquicardias y presión arterial alta y sudoraciones profusas, que de los tips oculares y contracturas musculares, que el insomnio y los huecos en la memoria, que el azúcar sanguíneo fluctuante y picudo.
¿Y que viene a continuación?, o no hacemos nada, o iniciamos periplos lastimeros por clínicas y hospitales.

Admito como profesional de la Salud que soy, que todos nostros debemos realizarnos los consabidos chequeos médicos y exhorto desde este portal a que responsablemente nos hagamos un mínimo de uno anual.

Más también existen verdades que considero que tú mi amigo lector, aunque tal vez un lego en medicina, tienes el derecho de conocer.



Si te dijese que casi el 70 % de las patologías que diariamente sufre el ser humano se debe a el déficit en el organismo de un ión esencial llamado Magnesio, ¿que dirías?
¿Y si continúo mencionando que talentosos médicos y brillantes investigadores han estudiado el magnesio a plenitud y que existen innumerables tratados médicos sobre el tema?

¿Aún sigues escéptico?
Tu respuesta es normal, máxime en estos tiempos donde una cefalagia simple nos lleva casi obligatoriamente a un carísimo escaneo cerebral tridimensional.

¿ Y si agrego que tu dieta diaria, o sea la habitual, contiene menos del 20% de magnesio que necesitas, o sea la quinta parte de la mínima cantidad requerida por tu organismo?

¿ Y si además, para tornarlo más interesante, agrego que el "estado de estrés" de esta era moderna de sobreexposición a estímulos y presiones laborales y malas condiciones de vida y todo lo ya trillado y consabido; que hace que tus glándulas del estrés o sea la adrenalina y noradrenalina sean activadas crónicamente y que estas sustancias adrenérgicas a su vez depletan o sea consumen el poco magnesio presente en tu cuerpo?

Pues estamos frente a un severo problema, la lógica simple nos lleva a concluir que estamos frente a un estado de DEFICIENCIA CRÓNICA DE MAGNESIO.

Pero lo bueno de este embrollo es que todo problema tiene una solución:
SUPLEMENTAR NUESTRA DIETA CON MAGNESIO.


¿Por qué, te preguntarás, si esto que leo resulta algo tan obvio, tan solo una pequeña fracción de la humanidad se suplemnta con magnesio?
Por tres razones:
1. Por desconocimiento de sus bondades, y eso es perdonable.

2. Por desdén hacia un producto simple y barato, pues estamos a la expectativa de lo oneroso, de lo caro, del producto de última generación; y esto, si que es imperdonable.

3.Por que este y otros conocimientos que iré paulatinamente tratando afectan los intereses de las grandes compañías farmaceúticas, a quienes poco le importa la salud preventiva, por que macabramente y penosamente su negocio estriba en que nuestros males incrementen los dígitos de sus cuentas bancarias.




El ion magnesio es un extraornidario mineral que está impregnado en cada célula de nuestro ser y es esencial para todas las células vivas, ( así, como lo lees, igualito, ni más ni menos). En la tabla numérica su símbolo es el Mg y su número atómico es 12 y tiene una masa atómica de 24,305 u.
Es una medicina natural e ion importantísimo que participa en no menos de 300 reacciones metabólicas o procesos enzimáticos bioquímicos que se producen en el interior molecular de nuestras células.

El magnesio participa en la realajación muscular, participa en la transmisión de señales neurales e impulsos nerviosos como la actividad eléctrica de los marcapasos cardiacos, interviene en la transmisión neuromuscular, del tono vascular y de la presión y flujo sanguíneo, es indispensable para la síntesis de proteinas, síntesis del ADN, del crecimiento celular y es un cofactor enzimático, ayuda a la remoción de sustancias toxicas y metales pesados como el aluminio y el plomo que se nos impregna en el cuerpo.

Por lo anteriormente expresado, su deficiencia va a producir:

-Debilidad muscular, tensión muscular, calambres, espasmos, fatiga, fibromialgias.
-Osteoporosis.
-Insomnio, ansiedad y depresión ( el magnesio ayuda a mantener el tono de las glándulas suprarrenales y mantienen la adrenalina bajo control; y además eleva el ánimo pues el nivel de serotonina que es lo que eleva el ánimo, esta regulada por el magnesio).
-Infartos cardiacos, hipertensiones.
-Palpitaciones, arritmias cardiacas y muertes súbitas, irritabilidad miocárdica.
-Diabetes mellitus ( el magnesio mejora la secreción de insulina por el pancreas).
-Migrañas.
-Sindrome de dolor premenstrual.

En resumen el ion Magnesio es MILAGROSO, MARAVILLOSO, INCREÍBLE, PANACEÍCO, MÁGICO, QUIMÉRICO....

Entones ya conociendo e informándos un poco, pasaremos a incidir en sus enormes posibilidades preventivas, terapeúticas y curativas.
Intento hacerlo digerible con la finalidad que tu puedas valorar su importancia y asimismo evalues la posibilidad de usarlo para mejorar tu calidad de vida y dejar a un lado el mucho sufrimiento que producen las dolencias físicas.

Que bueno que alivie las dolencias físicas, pero lo mejor es que también alivia nuestras dolencias mentales y por ende espirituales. Ello por la simple razón que el ion magnesio es básico para el adecuado funcionamiento de múltiples procesos crebrales. Nuestras neuronas requieren del magnesio para sus innumerables procesos de neurotransmisón; así, el magnesio interviene en el mantenimiento de la lucidez mental, la coherencia, la creatividad y otras múltiples funciones cerebrales.



Un adulto requiere 2000 mg o 2 gr de magnesio al dia, pero lastimosamente nuestra dieta de 250 a 300 mg diarios en el mejor de los caos, no cubre ese requerimiento en la actualidad, y ello es por varias razones.
Primero por las deficiencias en la alimentación y la política de "la comida chatarra" que nos mantiene malnutridos, y segundo que nuestras frutas y vegetales y granos cosechados no contienen los nutrientes básicos que nuestros cuerpos necesitan y esto es porque las tierras actualmente son sobreexplotadas y por tanto son deficientes en minerales y no aportan las suficientes sales minerales a las plantas que se cosechan y que consumimos.

Asi, si ya sabemos que estamos carentes de micronutrientes, entonces debemos buscar aportar a nuestros cuerpos de micronutrientes, especialmente del ion magnesio.

Si algo te voy a recomendar lo voy a ha hacer bien; asi que debo decirte que el magnesio y el calcio son antagonsitas " o sea son rivales o antagónicos o que se equilibran".
Así por ejemplo, si en mi práctica de anestesiología veo un paciente con hipermagnesemia que podría ser una gestante con eclampsia severa a quien se le administró demasiado magnesio endovenoso como parte del tratamiento convencional y la paciente en mención se encuentra intoxicada con magnesio; entonces lo que yo debo hacer es administrar gluconato de CALCIO via endovenosa y soluciono este particular problema. Así también, en una hipercalcemia o sea calcio sérico elevado el tratamiento es el magnesio endovenoso.
Todo esto lo menciono pues cuando comencemos a suplementarnos con magnesio no olvidemos que siempre debemos consumir CALCIO, o sea paralelamente.

Debo agregar que no te estoy describiendo la panacea, pero si que el magnesio es un prodcuto natural buenísimo.

También debo recomendarte que evites el ALUMINIO en tus comidas y que no cocines con ollas de aluminio, menos que envuelvas tus comidas en ese metal pues se sabe científicamente que el aluminio puede reemplazar en algunos procesos enzimáticos cerebrales al magnesio deficiente, y causar a largo plazo muerte neuronal y un sinnúmero de enfermedades cerebrales degenerativas.

Como siempre, debo recordarte que me interesa tu salud física y mental; por tanto cualquier persona puede suplementarse con magnesio; EXEPTO, quienes lo tienen contraindicado y lastimosamente son:

- Personas con INSUFICIENCIA RENAL por las imposibilidad de excretar el magnesio por los riñones y orina.
- Personas con MIASTENIA GRAVIS, porque el magnesio acentua la debilidad muscular en estos pacientes con transornos previos de la placa mioneural.
- Bradicardia, porque el magnesio enlentece aún más la conducción eléctrica de los marcapasos cardiacos.
- En personas con obstruccion intestinal.


Efectos colaterales o adversos:
Puede presentarse deposiciones sueltas ( se sabe desde hace mucho que las dosis orales de sulfato de magnesio es un efectivo laxante ).


Recomendaciones de como tomarlo.
Yo te recomiendo tomar 1 gramo diario por ciclos de 2 o 3 meses y dejar de tomar otros tantos y asi sucesivamente.
También les voy a recomendar a un experto médico peruano quien es una eminencia en el tema del magnesio y esta es su página; conste que no es ninguna propaganda por que al maestro ni siquiera lo conozco personalmente, y es una lástima, lo sé.
http://www.doctorperezalbela.com/links.html

Aquí tines una lista de alimentos que contienen magnesio y que debes comer, si puedes todos los días:
- Vegetales verdes, legumbres, la carne del coco, palta, nueces, castañas, maní, almendras, algas marinas, plátano, papa pero con cáscara, camote con cáscara, culatro ( ojo, que el humilde culantro tiene bastante magnesio! ), verdolaga, etc.

Un abrazo y nuevamente analicen y actuen, enciendan una vela y compartan este conocimiento con quienes aman y estiman.

Aprovecho la oportunidad para invitarte a leer una novela que la escribí para tí, bájala totalmente GRATIS. Deseo que lo compartas con los amigos y amigas que estimas.

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Arquímedes.

Hasta la próxima.........

Operación Libertad Amazónica ya esta en Bubok

Hola, te comento que estoy feliz por que tras batallar un poquito con el ciberespacio acabo de ingresar a Bubok un relato corto de mi autoría denominado Operación Libertad Amazónica.
En uno de mis artículos anteriores lo plasmo pero sin la calidad que un relato merece tener, esta vez está en PDF y sé que te va a gustar.

El relato narra una historia onírica y lisérgica acontecida en un poblado nativo de la étnia shipibo-conibo del rio Ucayali situado en la amazonía peruana, un bello lugar asentado en un remanente de la cordillera de los andes adentrado en la planicie amazónica.
El lugar existe y vaya que es rebonito; allí hice buenos amigos, particularmente menciono a Don Alfonso Tipto Armas, un caballero amazónico, un hombre a carta cabal, imperfecto como todos tal vez; pero por cuya caballerosidad y repeto hacia mi persona, amén del apoyo logístico necesario que me brindó para poder recorrer los pueblitos ribereños, hace que hoy con nostalgia y respeto y justicia lo mencione.

Este relato corto de tan solo 16 páginas fue paseado por varios concursos literarios y no ganó ni siquiera una consoladora mención honrosa.
En el plasmo un mensaje que deseo cale en tu conciencia, puntualmente trata sobre la importancia de conservar la biodiversidad y ayudar a proteger el medio ambiente; es un extracto quijotesco moderno ambientado en un lugar de ensueño.

Hoy que te lo brindo de corazón, sé que con el hecho de ofrecértelo yá he ganado mucho, y "no es que la uvas estén verdes"; pero agradezco que no halla ganado concurso alguno de lo contrario no hubiera llegado a tus ojos para que tu leas y reflexiones sobre lo allí escrito.

Buen provecho con la lectura y si te gusta y crees que tienes alguién que también deba leerlo, por favor compártelo; ese será el precio, que lo compartas con alguién que amas o estimes.

No te preocupes, yo tampoco tengo dinero, asi que ..... como sé que no hay dinerillo, es.........

!GRATIS.......!

Bájalo gratuitamente enlazando:

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DEVELADO EL SECRETO DEL ELEUSIS

Tres mil años y un día después voy a develar el Secreto del Eleusis.
( Pido disculpas a mis lectores pues me clavaron inopinadamente dos guardias nocturnas en sala de operaciones, estas me dejaron hecho un guiñapo y postergaron 24 horas lo prometido y lo prometido es deuda ).

TODOS TENEMOS ALGO QUE DECIR.
Partiendo de este aforismo, es que voy a plasmar mi particular punto de vista de lo que sucedió en Eleusis. Aún temiendo redundar, debo aclarar que esto que voy a plasmar es mi verdad, y no es de luego una verdad absoluta.



Especificaciones técnicas e históricas escapan al mensaje que yo pretendo darte amigo lector, amén que haría engorroso seguir la hilación de este artículo, que ya de por sí requeriere esfuerzo. Queda en libertad de cada quién indagar y empaparse y profundizar sobre este bella etapa en la historia de la humanidad.

Contribuyo a aclarar el Misterio del Eleusis, porque :

LOS OJOS NO PUEDEN VER LO QUE LA MENTE NO SABE.

La perspectiva que a continuación viene es la visión de mi persona, un médico experto en anestesiología que algo conoce de fisiología y farmacología, de vida y de muerte.




Suena interesante leer que exista el Secreto del Eleusis y que se sospeche que en sus antiquísimos y casi olvidados misterios se encuentre una de las muchas o tantas llaves existentes para penetrar al inconsciente. Más intereante resulta aún saber que cualquiera de nosotros puede empaparse de este conocimiento y usarlo para nuestro bienestar.

¿Como se podría utilizar?

Voy a pecar de simplista al decirte que la estructura psíquica del ser humano se divide en conciencia e inconsciencia. ( Esto es más complejo de lo que en realidad es, pero en ello debo basarme para tratar de explicar una parte de esta cuestión bastante intrincada).
La PERCEPCION CONSCIENTE es la que nos permite usar la información para interactuar con el ambiente, para lo cual nos valemos de la inteligencia, de la experiencia y de los rasgos de nuestra personalidad. Sin embargo, es la PERCEPCION INCONSCIENTE, basada en el bagaje emocional que adquirimos y almacenamos desde el vientre materno, la que produce las reacciones más automáticas y que penosamente no pueden ser controladas concientemente por el sujeto, las mismas que van a determinar como el ser humano valora las cosas y por tanto va a determinar la TOMA DE DECISIONES, toma de decisiones que a su vez va a determinar nada más y nada menos que:
El EXITO O FRACASO EN LA VIDA.

Con estos escuetos párrafos nos percatamos cuán valiosa es la capacidad de poder indagar en el inconciente y la posibilidad de poder modificar algunas cosas que yacen en él; asi, literalmente este conocimiento es en esencia un PODER PARA CAMBIAR VIDAS!!!!

Debo decirte y es bueno saberlo, que el inconciente tiene varias válvulas de escape y que su conmtenido se puede manifiestar de varias maneras:
- Sueños, asi no es raro que los adivinos y magos de la antiguedad hayan sido los primeros psicoanalistas de reyes y otras personas pudientes que pudiesen pagar sus servicios; muchísimos siglos antes del nacimiento de Sigmud Freud.
- Lapsus de toda índole; tenemos los lapsus calami, lapsus linguae, lapsus memoriae; que son las malas pasadas al escribir, hablar; y que no son más que una manera como nuestros equívocos afloran nuestros deseos o miedos o temores reprimidos.
- Chistes.
- Juegos de palabras.
- Actos fallidos, como por ejemplo tomar un cuchillo por tomar un dulce ante la presencia de una persona que nos resulte odiosa.
- Síntomas de enfermedades psicosomáticas,la somatización lo explico en mi artículo previo sobre colon irritable.
- Dolencias psíquicas como neurosis y psicosis.

Ahora bien, sabemos que el secreto de acercarse a lo que nuestro inconciente nos quiere decir es importantísimo, para lo cual debemos entender el SIGNIFICADO DEL SIGNIFICANTE; asi, entender lo que un sueño nos quiere decir es la clave para descifrar el mensaje. Ahora, esta habilidad para captar los mensajes del inconsciente no es fácil, sin embargo existen personas que intrepretan sus sueños y se van orientando en la vida por los mensajes que su insconciente les envía; eso es bueno, lo que es malo es que otra persona interprete tus sueños por que estan contaminados por la psiquis misma del "lector de sueños".


Sabido es que desde hace siglos los estudiosos han pretendido ingresar al inconciente; intentándolo a través de la hipnosis (lean a Mesmer), del psicoanálisis y las múltiples escuelas de psiquiatría que de ello emergieron. Bien, los griegos lo lograron a través del Eleusis, elevaron su espiritualidad y lograron tiempos de igualdad, de democracia, de tolerancia y amor al prójimo y a la sabiduría.
Ahora voy a hacer un paréntesis para ubicarnos un poco más.

!Conócete a ti mismo!, es una frase que se le atribuye al filósofo Sócrates (470 a.C. – 399 a.C.), este pregonaba el dominio de sí mismo; la doma de las pasiones es uno de los grandes temas socráticos. "¿En qué se diferencia de una bestia el hombre sin dominio de sí e incontinente?", se preguntaba Sócrates. Sócrates instaba a tener bajo control a los apetitos y pasiones, se trataba de una idea que se oponía al mundo homérico donde los héroes dejan brotar sus pasiones e instintos violentos sin este control.
“Conócete a ti mismo” desde luego antecede a Sócrates. Se dice que estas palabras estaban inscritas en la puerta del templo de Apolo en Delfos. Su origen se remonta más allá del siglo VI a.c., allá por los tiempos del Eleusis.
La trascendencia de este muy conocido aforismo atemporal, radica en que pretende orientar a los seres humanos a que exploremos nuestra realidad interior basado en el hecho simple y contundente que en nosotros mismos se encuentra todo lo que necesitamos para alcanzar la plenitud que tanto anhelamos.



Debo decir que cuando menciono la palabra espiritualidad, está claro que no pretendo referirme a ninguna creencia ni dogma religioso ( cada uno de nosotros tenemos derecho a profesar la religión que desee abrazar ). Debo dejar muy bien en claro también que este repunte en la espiritualidad que estamos viviendo es en esencia en ciclo repetitivo de un repunte espiritual acaecido hace 3000 años. Ambos ciclos se tratan en esencia de un cambio en la forma de vivir y de relacionarse con uno mismo y con los demás, de vivir y dejar vivir, de darnos cuenta de la simplicidad de la vida y de la necesidad de reencontarnos con el animalito que somos dentro de la gran manada humana a la que pertenecemos. Que debemos entender que todos comemos, que todos cagamos, que todos tenemos miedos y temores, que en esencia somos hermanos; entonces recién así podemos entrar en contacto con nuestra esencia más profunda que nos va a proporcionar la paz interior.

Sim embargo, este viaje hacia adentro no es fácil. Uno, por que no hay pautas claras de como realizar este viaje; y dos, porque muchos prefieren seguir perdiéndose en su realidad exterior, tratando inútilmente de llenar el vacío que experimentan en sus entrañas con compras compulsivas, inventando sectas religiosas, drogándose, etc.
Conociéndonos aprenderemos a ser amos de nuestros destinos.

Resulta raro ( por decirlo menos ) aceptar que podemos aprender mucho de nustros hermanos que nos precedieron hace mucho y en varios puntos del orbe.


Asi, el clásico "conócete a ti mismo ", implica llevar a cabo un proceso de autoconocimiento que va a conducir a una transformación interior que a su vez nos lleva a elevar nuestra dimensión espiritual. O sea, para elevar nuestra dimensión espiritual solo debemos conocernos a nosotros mismos. ¿De que manera puede uno conocerse más a mi mismo?
Bien, una de las muchas maneras de conocernos a nosotros mismos se llevó a cabo en Eleusis y también en otros lugares del mundo.

Hoy vas a conocer sus lineamientos básicos, obviamente uno puede utilizarlos o modificarlos de manera que nos puedan servir.
Ese es mi objetivo final, que te sirva hermano, que te sirva hermana.




Bueno, continúo para seguir la hilación, espero no haberte mareado....

No solo los griegos tuvieron su Eleusis, ¡mi Dios!
Otras culturas también lo tuvieron.
Los aztecas en México y los Chavín de Huántar en Perú también tuvieron sus peregrinaciones y sus misterios propios, y bastante parecidos.
En el Perú de la antiguedad también se dió un proceso similar al Eleusis, tan solo varió muy poco.
¿Como pudo ocurrir un evento similar en un continente aún no descubierto por el hombre europeo?
Por que se vivía un boom espiritual, ello abarcaba todo el globo terráqueo como lo explico en un artículo anterior.

La diferencia es que el Eleusis fue destruida por celos estúpidos del "cristinismo" (léase con cuidado, no pretendo cometer perjurio contra los cristianos, más, siendo yo uno de ellos ) pues el Eleusis era considerado un símbolo pagano. En aquellas épocas belicosas, se pensaba que habia que destruir hasta "la memoria" del enemigo para evitar a toda costa la posibilidad que esta sea reconstruida.
Eleuis fue arrasada desde los cimientos con la finalidad de que nunca más renaciera; sin embargo Chavín de Huántar aún permanece en pie, pues si bien la cultura de Chavín de Huantar también fue sometida y conquistada, sus invasores no fueron tan salvajes como para desmantelar y destruir su bello templo que aún puedes ir a visitar.

Los restos de esta cultura se situda a 462 kilómetros al noreste de Lima, Perú. El lugar tiene una elevación de 3.177 metros sobre el nivel del mar y amén de muchos, fue investigada por el peruano Julio César Tello, quien refire que este centro mágico-religioso fue construido aproximadamente en el año 327 a. C. Sus muros son de piedra y tiene estructuras piramidales, además está protegida por las Cabezas Clavas, unas especies de centinelas enclavados en las murallas de la construcción.
A pesar de no ser el sitio arqueológico más antiguo, ni el más grande, ni el más vistoso del Perú antiguo, Julio C. tello lo consideró como un centro de peregrinación así como testimonio más temprano de la civilización en América.

La construcción presenta una compleja red de caminos y galerías interiores de piedra únicamente iluminados por haces de luz que penetran a través de ductos estratégicamente dispuestos. En su interior aún pueden apreciarse el Lanzón Monolítico, piedra tallada de 5,53 m. de altura en la que se observan al parecer divinidades y figuras antropomorfas.

Bueno, ya veran luego las similitudes entre Eleusis y Chavín de Huantar.


Vuelvo 3000 años atrás, a Eleusis.
Las grandes peregrinaciones se daban anualmente.
Pero que pasaba allí?
Muchos de los iniciados apenas mencionan en los escritos antiguos apenas la palabra LUZ........UNA LUZ....¡ Era la luz...., simplemente la luz solar!
Y esa era la simplicidad que acontecía en el Eleusis: la luz como sinónimo de vida, de reestructuración interior.
Pero no era cualquier luz ni en cualquier momento ni en cualquier lugar




Los iniciados ingresaban a un lugar cerrado en el interior del templo; todos estaban en ayuno, ( el ayuno causa midriasis y leve alteración del estado de conciencia) todos habían participado de los bailes y cantos el día anterior ( todos estaban muy expectantes y excitados, ello conducía a descargas adrenérgicas y midrisis y leve alteración del estado de conciencia ) y lo mejor: todos habían bebido el cornezuelo del centeno, un hongo que parasita al centeno y era considerada por los griegos como una sustancia enteógena.
La Claviceps purpurea ( nombre científico del cornezuelo ) contiene alcaloides del grupo ergolina, como la ergocristina, ergometrina, ergotamina y ergocriptina; estas sustancias tienen un amplio espectro de acción en el cuerpo humano, incluidos efectos vasoconstrictores a nivel circulatorio, midriasis a nivel ocular y de neurotransmisión a nivel cerebral. Entre los científicos que estudiaron este hongo y sus derivados se encuentra Albert Hofmann a quien ya le dí los créditos pertinentes y cuyos experimentos le encaminaron al descubrimiento de la Dietilamida del Ácido Lisérgico (LSD), un poderoso alucinógeno derivado del cornezuelo.


Otra cosa que tengo que decirte es que la pupila es un orificio situado en la parte central del iris por el cual penetra la luz al interior del globo ocular. Se trata de una abertura dilatable y contráctil, aparentemente de color negro que tiene la importantísima función de regular la cantidad de iluminación que le llega a la retina, en la parte posterior del ojo. También es llamada "la niña del ojo". Cuando hay mucha luminosidad solar la pupila se contrae para evitar el paso del exceso de luz, este fenómeno se llama MIOSIS.

Y cuando estamos en lugares oscuros la pupila se dilata para aprovechar al máximo la poca luz existente, este fenómeno se llama MIDRIASIS.

Ya hemos visto que los iniciados ( o mejor dicho por iniciar ) permanecían a oscuras en el interior del templo y esperaban hasta el medio dia para que que el sol se coloque en el cenit. La luminosidad solar ingresaba perpendicular por una rendija en el techo que iluminada la estancia SÚBITAMENTE, una maravillosa inundación luminosa que producía un refulgir mágico en las pupilas MIDRIÁTICAS de los iniciados, quienes como hemos visto tenían las pupilas dilatadas al máximo por la misma oscuridad, por el ayuno previo y por la expectativas del evento. Ya te imaginarás toda esa voluptuosa y luminosa sensación, ingresando a la retina y al cerebro sin el filtro del iris por los efectos midriáticos mencionados sumados al también efecto midriático y alucinógeno y enteógenos del cornezuelo del centeno.

En ello consistia la inicación del eleusis.

Era una herramienta para conocernos a nosotros mismos. Un poderosos rayo de luz ingresando de lleno en nuestro cuerpo, con la propiedad de remecer nuestra psiquis y sacudirnos de la modorra espiritual. Una luminosidad que permitía mirar nuestra realidad interior e iluminar nuestro inconsciente. Una oportunidad de regocijarnos del simple hecho de estar vivos y de sentir la exultante maravilla del vivir. Una oportunidad de ser mejores seres humanos.


En Chavín de Huántar aún se puede ver la rendija sobre el techo por donde a medio dia el sol caía de lleno sobre el lanzón monolítico. En el norte del Perú los shamanes no usaron el cornezuelo del centeno, sino el cactus San pedro. En México los mayas usaron el peyote, y en la Amazonía sudamericana aún se sigue usando la ayahuasca.

Debo decirte que todas las iniciaciones son válidas, úsese o no plantas enteógenas. Lo importante es que tu gatilles un cambio en ti mismo, pues es tu cambio el que va a gatillar el cambio al nuevo orden espiritual que el planeta necesita.

Gracias por leerme.

Aprovecho la oporunidad que me brindas para invitarte a leer novela que escribí para tí. Bájala totalmente GRATIS. Deseo que lo compartas con los amigos y amigas que estimas.

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Arquímedes.

Este artículo fue escrito en el cuerpo médico del Hospital III Essalud.Iquitos.Perú.

El SECRETO DEL ELEUSIS

Escribir sobre el Eleusis es un acto rayano en la profanación, en la irreverencia.
En aquel lugar aún perduran vestigios arqueológicos de lo acontecido. Lastimosamente; siglos de olvido y oscurantismo e imaginería rodean y enmarañan la verdad de lo que realmente ocurrió en Eleusis.
A través de los años, muchos eruditos y sabios han escrito sobre los ritos eleusinos y con justicia han plasmado sus diversas perspectivas, cada cual valedera y más interesante.

Para un lego como yo, a quien parece estar cometiendo un sacrilegio ante el mero el hecho de plasmar para los navegantes del ciberespacio, estas sigueintes palabras mayores: Elusis, Grecia, Atenas, Deméter, Perséfone, Misterios Eleusinos, Espiritualidad, etc.
La mera mención de estas palabras, que engloban en si mismas siglos de historia; constituyen en esencia una explosión de vida, una vorágine de tiempo, un compendio de historia, un ataque de histeria.

Respetuosamente voy a tomarme la atribución de dar mi humilde visión de tal magnánimo y fabuloso proceso histórico.

La historia intenta narrar que sucedió en Eleusis. Sin embargo, acercarse a la interrogante de lo que sucedió hace aproximadamente 30 siglos,es bastante complejo por decirlo menos. Develar su secreto requiere algo más que erudición histórica o arqueológica, o tener un máster en sociológia o un doctorado en lenguas antiguas.
Acercarse a lo sucedido en torno a los misterios eleusinos es uno de los secretos mejor guardados y que hasta el día de hoy 16 de agosto del 2011, aún no ha sido develado.

Existen una serie de hipótesis basada en escritos antiguos, en minuciosos estudios de restos arqueológicos ( cerámicas, edificaciones, esculturas, etc) y en múltiples vestigios orales.
Lastimosamente ninguno de los iniciados del Eleusis fué explícito en narrar lo que alli aconteció, dado que en esa época los iniciados tenían prohibido comentar lo que allí vieron y sintieron; y quien osase develarlo no solo le esperaba el ostracismo, sino que también era castigado con la pena de muerte. Así, los iniciados del Eleusis se llevaron "el secreto" al hades, sin embargo los iniciados más sutiles e inteligentes dejaron las suficientes "pistas" como para que muchos pudieran develarlo en el futuro.

Mi nombre es Arquímedes, y es un nombre griego.
Yo sé lo que sucedió en el Eleusis.



¿Por que tras develar este secreto de más de tres mil años, hoy lo comparto?

Por que considero justo que el hombre del tercer milenio, que busca acercarse a la realidad de las cosas; lo logre, al menos en parte.

Se los prometí hace unos días,y para los que me tienen paciencia, allí les vá:

Primero, ubiquémonos en tiempo y espacio.
Existía hace unos 3500 años atrás, una pequeña ciudad agrícola productora de trigo y cebada, localizada a unos 30 km al noroeste de Atenas, su nombre: ELEUSIS.
Su importancia radica que en la Antigüedad fue la sede de los misterios eleusinos, uno de los mayores cultos de la grecia antigua, y luego del imperio romano conquistador.
Eleusis albergaba un santuario dedicado a la diosa Deméter y su hija Perséfone. Los cultos Eleusinos en honor a Deméter representaban una oda a la renovación de la vida, estos se llevaron a cabo durante casi 2000 años; desde aproximadamente el 1500 a.c. hasta el siglo IV d.c.,
Hoy el antiguo demo (pueblo), está casi absorbida por el área metropolitana de Atenas, donde apenas si quedan sus restos arqueológicos.

Mayores referencias históricas pueden ser encontrados en san Google o en cualquier libro de historia griega; no es mi intención, ni pretendo escribir sobre lo ya trillado, voy a plasmar lo que a ti verdaderamente te interesa.

Suscintamente te diré que bordeando el año 2000 a. c., en Eleusis se introdujo el culto a Deméter y a su hija Perséfone, la primera era una divinidad relacionada con la naturaleza y el cultivo de los cereales. Este culto persistió hasta la época romana. Con los siglos el culto se extendió y yá en el siglo VIII a. C. el santuario adquirió un carácter panhelénico, tanto que su festival llegó a ser uno de los más importantes del mundo antiguo.


Fueron muchas las veces que Eleusis fue destruida y quemada a lo largo de su existencia, durante muchas guerras y según el resultado de las contiendas fue ensalzada o destruida. Asi, durante las Guerras Médicas, en 480-479 a. C., fue devastada por el ejército de Jerjes I y el templo de Deméter fue quemado. También fue arrasada durante la Guerra del Peloponeso. Los emperadores romanos la tuvieron en gran estima, en los restos arqueologicos existe una inscripción de mediados del siglo II a. C. en la que aparecen los nombres de los emperadores romanos Antonino Pío y Marco Aurelio. El procónsul Apio Claudio Pulcro también dejó ofrendas que dedicó a la diosa en el año 54 a. C.

Dada su importancia socio cultural y geopolítica, muchos gobernantes la anhelaron para si. Tenemos que el tirano ateniense Pisístrato rodeó la población y el santuario con una gran muralla, reforzada por torres de defensa. Más, ni su gran muralla ni su prestigio evitaron su destrucción; la expansión del cristianismo y su celo desenfrenado y su dogmática visión que incitaba a destruir todo lo pagano, condujeron al total abandono del santuario. El emperador romano Teodosio I cerró los santuarios por decreto en 392, en un esfuerzo por destruir la resistencia pagana a la imposición del cristianismo como religión estatal.
Los últimos vestigios de los misterios fueron aniquilados en 396,cuando Alarico I, rey de los godos, realizó una invasión acompañado por cristianos que impusieron el cristianismo arriano y profanaron los antiguos ritos sagrados, sumiéndolas en las tinieblas del olvido.

Entonces, tras empaparnos de su importancia, ya tenemos una imagen de miles de peregrinos del mundo antiguo recorriendo los caminos sagrados quer conducian al Eleusis.


Para tener una idea de la fuerza espiritual del Eleusis, vayamos de inmediato al poema épico conocido como "El Himno Homérico a Demeter":

Cualquiera de los que pueblan esta tierra que haya contemplado estos misterios, será bendecido, pero cualquiera que no haya sido iniciado y no haya recibido su parte del rito, no habrá recibido lo mismo que los demás, una vez muerto y viviendo en el moho donde el sol se pone.


El autor de este himno y su origen son desconocidos, pero se conjetura su origen bordeando el siglo VII ac. El poema en mención enfatiza en la bendición que trae el Eleusis y la exclusión de quienes no se iniciaban.
Se creía que los ritos de iniciación unían al adorador con el dios, y que su adhesión aseguraba promesas de poder divino y recompensas en la otra vida.

Entonces............

¿Cuál era el mensaje revelado en Eleusis, cual fue el mensaje que transformó su culto en el misterio más significativo de la antigüedad?

Esta pregunta no se puede responder fácilmente pues el tiempo transcurrido y tabú del misterio y los juramentos de silencio, la han conservado como un enigma impenetrable.
Sin embargo, siguiendo el testimonio de los grandes iniciados, se sabe que los ritos o misterios Eleusis no cosntituían en si misma ninguna especie de religión ni una nueva religión, pues cada iniciado al retornar a sus lugares de origen, permanecian fieles a sus creencia y religiones autóctonas.

¿que fué todo ello?

Fue nada más y nada menos que un boom espiritual. Un boom como es que en estos tiempos se está dando y que cada uno de nosotros puede sentirlo en todas partes y dentro de nosostros mismos. Estamos frente a un ciclo de la humanidad que se está repitiendo. Desde finales del segundo milenio e inicios del tercero, la humanidad está despertando su espiritualidad exactamente como sucedió hace unos 3000 años; la historia se está repitiendo y ello es bueno para la humanidad, se vislumbra un futuro más humano.

El desarrollo de la humanidad es cíclica y nuestra propia existencia también. Muchas culturas a través de los siglos han sentido estos ciclos de espiritualidad y a su modo la han plasmado. La cultura maya supo plasmarla, lástima que el homo sapiens que aún tiene la mente repleto de los atroces miedos medioevales; la ha mal interpretado como caos, destrucción y muerte.
Es más, el miedo es lo que más vende. Así no es de sorprender que el caos, la arritmia, el susto, sigan siendo utilizados malignamente en la actualidad; son los mismos milenarios métodos de sujeción de almas y espíritus que nos tuvieron atados, há muchos siglos atrás.

Resulta que lo que se avecina es todo lo contrario, estamos a portas de una era de paz, de respeto al prójimo, de amor a nosotros mismos y al planeta. Es por ese mensaje de amor, por lo que debemos luchar.
En torno a ello se darán cambio que mundarán positivamente la existencia del hombre del tercer milenio.
Si aguzamos los sentidos y miramos entorno, nos podemos percatar que la economía capitalista de la acumulación de la riqueza en unas pocas manos está mudando, que nuestros niños son más sensibles y son los futuros generadores de paz, que estamos buscando paz interior y tranquilidad espiritual etc; en síntesis, que las cosas buenas estan llegando.


En el Eleusis los iniciados recibieron enseñanzas sobre la esencia de la existencia humana y comprendieron el sentido de la vida y la muerte. No es de extrañar que la democracia y los derechos humanos, los conceptos de igualdad, de respeto y de tolerancia se hayan generardo en Grecia y casualmente en esos tiempos, grandes tiempos donde se desarrolló la filosofía que es amor por la sabiduría y por ende por lo puro, por lo humano.

Debo mencionar y reconocer públicamente que los cuatro siguientes párrafos que acontinuación se plasman, han sido tomados del acervo intelectual del científico y humanista Albert Hofmann, quien es quizá uno de los pocos hombres que conoció el Secreto del Eleusis.
Particularmete recomiendo la lectura de su obra, ampliamente difundida en la red; este tip vá para quienes deseen ampliar y ahondar sobre la temática en cuestión.

Albert Hofman refiere en sus trabajos que se tiene conocimiento que los iniciados del Eleusis pedían a Mnemosyne, la diosa de la memoria; que mantuviese viva en sus memorias la sagrada iniciación y que la iniciación persistiese iluminando su vida y experiencia transformativa.

Así hablaba Pindar de la bendición eleusina:
Bendito es aquel que, habiendo visto estos ritos,
toma el camino bajo la tierra.
Conoce el final de la vida,
así como su divino comienzo.

Cicero también atestiguó sobre el esplendor que iluminó su vida:
No solo hemos encontrado ahí la razón para vivir más alegremente
sino también que podemos morir con mayor esperanza

Analizando que los iniciados a menudo experimentaban en visiones la congruencia del principio y el final, de la vida y la muerte, la totalidad y el eterno campo generativo del ser. La experiencia eleusina, tuvo que haber sido un encuentro con lo inefable, un encuentro con lo divino, y solo podía ser descrito con metáforas. Es sorprendente que la experiencia eleusina es descrita una y otra vez en antítesis: oscuridad y luz, terror y beatitud. Esta ambivalencia también es evidente en otras descripciones como la de Aelius Aristides, que dijo que Eleusis era:
La mas acongojante e iluminadora de todas las
divinas cosas que existen entre los hombres.

En este instante dejo a Albert Hofman y sigo con lo mío.....

Hace muchos siglos la humanidad elevó su espiritualidad a un grado superlativo, hoy estamos en un proceso similar; felizmente, esta vez para sostenerse indefinidamente.
Para corroborar mi hipótesis realiza una visita a cualquier librería y vas a encontrar un 30 % de los libros tratando temas relacionados con intereses espirituales, entre ellos libros de superación personal, contenidos orientales, las religiones, técnicas de relajación para el encuentro consigo mismo, los retiros espirituales y las energías del universo.
A nadie debe soprender que hoy en día Paulo Coelho y Oslo y Deepak Chopra vendan juntos, más libros que los últimos diez premios nobeles de literatura juntos.

Lo único cierto y real es que las personas buscan llenar el vacío espiritual que le permita superar el estrés de esta época alienante y acelerada. Es una realidad innegable, que la espiritualidad vuelve a tomar fuerza entre los hombres y mujeres de inicios del tercer milenio.

¿Como elevaron su espiritualidad los seres humanos de los tiempos del Eleusis?

La complejidad de lo simple, lo ha develado.

Este secreto será revelado el dia 19 de agosto del 2011 a las 17 horas en este humilde blog.

Mientras esperas te invito a leer una novela de mi autoría que escribí para tí, puedes bajarla totalmente GRATIS. Deseo que lo compartas con los amigos y amigas que estimas.

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Gracias
Arquímedes.

¡ NO MAS PESTES NEGRAS EN EL PLANETA !

Resulta curioso por decirlo menos, que la mayoría de las desgracias que la humanidad ha padecido, se debe a obra y gracia del propio ser humano. Resulta obvio que los desastres naturales provocadas por la furia de la madre naturaleza, escapan a nuestro control; màs en el resto de infortunios como las guerras, las enfermedades endémicas, las hambrunas, la contaminación ambiental, etc; son responsabilidad absoluta del homo sapiens sapiens.

Ante el dolor y el sufrimiento de tanta gente en las antípodas, como por ejemplo la hambruna en Somalia o Etiopìa; la mayorìa de nosotros solemos responder que aunque sentimos pena por tanto sufrimiento ajeno, ello no es problema nuestro. Pensar que aquello no es problema nuestro es un gran error de apreciaciòn, asì lo demuestra fehacientemente la moderna Teoría del Caos; en donde la ciencia demuestran que somos parte de un todo y que cualquier daño en lo particular afecta necesariamente al todo.


Uno de los ejemplos más saltantes y aleccionadores de como el ser humano se autodestruye, està aun fresco en nuestra historia. Apenas 7 siglos han pasado desde que la peste bubónica, llamada Peste Negra, desolara a la humanidad de aquella època.
Fueron devastadoras las pandemias que asolaron Europa, principalmente la del siglo XIV que causò la muerte de una tercera parte de la población, alrededor del año 1348.

Demostrado está que la peste negra fue un brote de peste bubónica, una terrible enfermedad epidémica que ha azotado a la humanidad a lo largo de la historia. Esta enfermedad producìa brotes endèmicos desde inicios de la edad media, existen reportes històricos sobre la peste negra desde el siglo V y su persistencia hasta el XVI.
Tengo que especificar que la peste negra ya no se presenta como epidemias, mucho menos como pandemias que es la afectación de la enfermedad en más de un continente simultáneamente. Brotes de peste bubónica se siguen produciendo en ciertas zonas endémicas de África, Asia, Sudamérica; en la mayoría de los casos solo afectan a la población indígena. Sin ir muy lejos, tenemos que en la sierra norte del Perú muchos morían de peste bubónica hasta hace unas pocas décadas atrás.

La peste negra es causada por una microscópica bacteria llamada Yersinia pestis, estas bacterias viven dentro de la pulga Xenopsylla Cheopis. Asì tenemos que el minùsculo e irritante satarín es el vector para que la enfermedad se transmita al hombre; bien, ahora cerramos el círculo al mencionar que las pulgas parasitan y se alojan y viven en el pelaje de la rata negra (Rattus rattus).

La pulga en mención introduce miles de bacilos en la piel, que emigran a través de los vasos linfáticos hasta los ganglios linfáticos regionales, donde se multiplican causando la destrucción y necrosis (muerte de un tejido) de la estructura ganglionar. Los ganglios se inflaman y crecen dando lugar a adenopatías dolorosas dolorosa al tacto, denominadas BUBÓN ( esta es una palabra latina que significa ingle, de allí el nombre de peste bubónica), estos bubónes variaban de 1 a 10 cm. de diámetro y se localizaban generalmente en las regiones inguinal, axilar o en el cuello y pueden supurar.



Volvamos a la mayor pandemia de Peste Negra del siglo XIV. Esta comenzó quizá en algún lugar del asia central, y se propagó con el movimiento migratorio de la época; guerras, comercio, trata de personas, etc. Esta llega a Europa en 1348, La información sobre la mortalidad que causò varía ampliamente según las diversas fuentes; se estima que el 40% de la población de Europa murió desde el comienzo del brote a mitad del siglo XIV. Aproximadamente 25 millones de muertes tuvieron lugar sólo en Europa, junto a otros 30 a 40 millones en África y Asia. Algunas localidades fueron totalmente despobladas, con los pocos supervivientes huyendo y expandiendo la enfermedad aún más lejos.

Este levísimo paseo por la historia tiene como objetivo recordar que los terribles y demoledores efectos de la PESTE BUBÓNICA sobre la población de la época, no fue nada màs y nada menos que por el accionar activo o pasivo de los mismos pobladores de la época.
Obviamente ellos desconocian esto, caso contrario hubieran evitado lo que hicieron y que finalmente llevó sufrimiento y mortandad a sus propios hogares.

La peste negra o peste bubónica se presentaba cada cierto tiempo, causaba alta mortandad pero se autolimitaba. ¿Què pasò entonces en el siglo XIV, por qué se descontroló al punto de poner en jaque a la humanidad de entonces?

¿que fué lo que realmente pasó?

Aconteciò que en esos mismos años de la edad media, se produjo el clìmax de la histeria colectiva de acusar a las personas de tener pactos con el diablo y de practicar hechicerìas; lo que a nuestros tiempos ha llegado con el nombre de la Cacería de brujas. Una penosa època donde miles de mujeres ( y hombres tambièn ) fueron conducidas a la hoguera, donde fueron quemadas.

Hasta allí todo bien, nada debe extrañar la maldad del hombre.
"Bien", hasta que la turbamulta enfurecida buscando a los còmplices de los hechiceros, echaron ojo a un bello animal. Acusaron a unas bellas y ùtiles mascotas de tener pacto con el diablo, de ser el refugio para la reencarnaciòn del diablo y que desde sus cuerpos el deminio aconsejaba y dirigía a las brujas o hechiceras.
Entonces el vecino comùn y silvestre, para no mencionar a la iglesia y a la Santa Inquisiciònn, comezaron una cacería de los gatos. Acusaban a las pobres criaturas de ser parientes de satanás, criaturas del demonio, engendros del mal. Y tambièn los quemaron vivos, fueron tan sòrdidas acusaciones que les hicieron, que incluso se decìa que el demonio se encarnaban en ellos para copular con las brujas.

La historia de tanta salvajada prosigue que se eliminaron a los depredadores naturales de las ratas, al punto de la extinciòn. Ignorando que eran ellos quienes mantenìan en equilibrio a la poblaciòn de ratas; por consiguiente las ratas se multiplicaron descontroladamente.


Para tener una idea de la fecundidad de estos roedores, tenemos que se conoce que cada rata hembra puede parir hasta 10 ejemplares; en promedio son 5 ó 6 los que deposita la hembra en el interior de la madriguera o nido, se producen unos 5 partos por año con una vida media de 3 a 7 años. En promedio cada rata hembra va a generar unos 150 crìas por ciclo vital. Un crecimeinto exponencial fácil de calcular, máxima reproducciòn y sobrevida en ausencia del depredador natural.




La europa del medioevo pagó muy cara su ignorancia. Amèn de las horrorosas condiciones sanitarias de la època, se puede literalmente decir que la eliminaciòn de los gatos condicionò la superpoblaciòn de ratas y pulgas y bacteria gersinia pestis y muerte y màs muerte.
Es probable que cada sujeto que hubiera participado en la muerte de un ser humano acusado de brujerìa o de "sus còmplices felinos", durante esa febril psicosis colectiva del medioevo, hubiese sufrido pèrdidas mortales en su nùcleo familiar, o de su propia vida.

Deseo aclarar que la masacre de de los gatos no determinó la apariciòn de los brotes epidèmicos, por que ya se daban cada cierto tiempo; pero sí que fuè crucial para el descontrol de su propagación, la intensidad de la misma y la recurrencia de los brotes intensos que se sucedieron a lo largo de los dos siglos siguientes.

La moraleja de esta pàgina de la historia de la humanidad es que no debemos permanecer indiferentes ante el mal, pues segùn la Teorìa del Caos "el efecto mariposa" y los anales de nuestra historia; las consecuencias lo vamos a pagar todos nosotros y no solo lo que tiran las piedras o encienden la hogueras.

Arquìmedes.

COLON IRRITABLE, una epidemia de fin e inicios de milenio, una visión novedosa

Hoy me referiré a una enfermedad que afecta nada menos que al 10 % de la población mundial, estudios diversos refieren cifras que fluctuan entre el 2,5 al 15 %. Bien, arbitrariamente me quedaré en un 7 %; así, realizando los cálculos matemáticos,tenemos que de los primeros 100 lectores de este blog, unos 7 lo padecerán. Y si globalizamos, tenemos que en todo el planeta unos 70 000,000 millones de seres humanos lo padecen, algo asi como toda la población de Alemania.
Por las cifras anteriormente expuestas y por ser esta una patología que aunque no mata, si causa un severo sufrimiento en quienes tienen la desgracia de padecerla, la abordaré.
Sabiéndola tan significativa, bien merece ser una de las primeras patologías que abordaré.


Para la ciencia médica, la enfermedad del colon irritable es un sindrome, o sea es un conjunto de signos y síntomas que tienen una fisiopatología común, y que como tal debería denominarse síndrome del intestino irritable (SII) pues abarca tanto intestino delgado como grueso. En ello estoy totalmente de acuerdo pero aqui voy a referirme a ella como de colon irritable por que es con este término como la mayoría la población la identifica.

El colon irritable es una enfermedad funcional digestiva crónica, benigna y recurrente de más de tres meses de evolución. Se caracteriza básicamente por que la persona afectada presenta malestar o dolor abdominal difuso a predominio del abdomen inferior y al cual se asocian otras alteraciones del tránsito intestinal como distensión abdominal y/o flatulencias, y/o sensación de evacuación incompleta.
Puede presentarse diarrea o estreñimiento o una intercurrencia de ambas, las deposiciones frecuentes presentan mucosidades y a veces se presenta con pujo que es la sensación de "no haber acabado de defecar, e impresiona que aún queda algo en la ampolla rectal".


El colon irritable es una ENFERMEDAD FUNCIONAL, porque se presenta sin causas estructurales, o metabólicas o infecciosas identificables. Esto significa que la estructura orgánica está intacta pero su función está alterada.
Por ello: por que los exámenes auxiliares y de ayuda al diagnóstico no encuentran alteraciones orgánica; nada en la colonoscopia o rectosigmoidoscopia para descartar cánceres, diverticulitis, diverticulosis; nada en los exámenes de heces seriados con fines de encontrar amebas o protozoos o demás parásitos intestinales; nada en las ecografías abdominales; nada en los enemas con contraste para descartar patologías como la Enfermedad de Crohn, colitis ulcerosas, etc; nada incluso en tomografías y resonancias magnética, estas últimas generalmente pedidas de exceso; en fin, nada de nada.
Se dice que su diagnóstico es de exclusión por que a esta conclusión llega el especialista tras haber DESCARTADO cualquier otra enfermedad orgánica, o sea no le queda más alternativa que diagnosticar COLON IRRITABLE.

Al quedar descartada una base orgánica, no queda más alternativa que considerarla una enfermedad psicosomática, y esta es en definitiva una apreciación correcta.

Dada que la estructuta orgánica de los intestinos es normal pero su función está trastocada, se dice que el problema es PSICOSOMÁTICO porque la alteración en la función se produce básicamente por efecto del psiquis sobre el soma (cuerpo).
Al ser el colon irritable una enfermedad psicosomática, la persona con este diagnóstico puede tener asociada otros síntomas digestivos y extradigestivos como síndrome de fatiga crónica, alteraciones de la articulación temporomandibular, dolor pélvico crónico, fibromialgias, lumbalgias crónicas etc.



Cabe destacar que el colon irritable presente una mayor prevalencia en sujetos jóvenes de entre 20 y 40 años y en el sexo femenino, en una
proporción de 2/1 respecto al masculino.

Resulta desgarrador, y lo digo por experiencia propia, pues he padecido en algún momento de mi juventud de esta dolencia; decirle a un paciente que su cuerpo no tiene nada de malo y que sus síntomas se asocian exclusivamente al estrés que su psiquis está soportando.
No es fácil asimilar que nuestras emociones estan incidiendo en el funcionamiento de nuestras tripas, concientemente sabemos que somos inteligentes y que no seríamos capaces de autosabotearnos; pero, lastimosamente es así. Y es así, porque el gatillamiento de nuestros miedos, temores, angustias que incrementan el estrés que a su vez sobresatura nuestro psiquis, la obliga a encontrar una válvula de escape. Mucho de nuestra psiquis no esta comandada ni por la inteligencias ni por el sentido común, penosamente debemos admitir que no tenemos el control del INCONSCIENTE, una dimensión propia que no tiene que ver nada con el grado de coeficiente intelectual.



Un gran porcentaje de los pacientes a los que se diagnostica colon irritable, niega el diagnóstico médico inicial y dudan:

-dr, pero si yo me siento mal, me duele la barriga- dicen, y tienen razón.

Y si es verdad, pues los síntomas de los pacientes sienten y padecen son reales.

Algunos dudan de su médico y comienzan un atroz y desgastante periplo por otras clínicas y hospitales; un via crucis que los conducirá a otros médicos quienes finalmente les dirán lo mismo.

Entiendo como ser humano que es muy difícil aceptar que una dolencia que se siente en carne propia se deba a lo que el médico le ha manifestado:
que se debe a su actual nivel de estrés que está relaciona a su vez con situaciones de índole interno ( psiquis, personalidad, carácter) y externo (cuan satisfechos nos sentimos de la vida y esto está relacionado con el entorno que nos rodea como actuales condiciones de vida, con el monto de retribución pecuniaria, con el entorno laboral y el grado de satisfacción en el mismo, con las relaciones amicales, con las relaciones amorosas, con el grado de satisfacción sexual, con la consecución de objetivos o metas trazadas, con las expectativas que de él tiene uno mismo o los hijos o los padres, con lo que sucedió en el pasado, con lo que sucederá en el futuro; etc, etc.

En resumen, a cuantos años luz de distancia cada uno se encuentre de esa bendita palabrita llamada felicidad?

Debo decirte que la psiquis es una olla a presión y que todos nuestros conflictos, tanto internos como externos se van sumando. A más conflictos, más presión. Lo que debo remarcar es lo noble y protectora que es nuestra psiquis que ante la sobrecarga de presión emocional encuentra una válvula de presión para evitar que la olla explote y destruya nuestro mundo psíquico. Al somatizar, o seaal dirigir nuestra presión psiquica a un órgano de la economía en particular, nuestra psiquis nos está salvando la existencia.
Más claro que el agua, te digo que si no fuera por que nuestra noble psiquis descomprime nuestra inaguantable tensión psíquica a través de nuestros intestinos, muchos de los pacientes con enfermedad de colon irritables debutarían con alguna de las múltiples neurosis existentes y plasmadas en el CIE 10 o peor con alguna maldita psicosis, y estas enfermedades mentales que si son de preocupar.


Portanto debemos agradecerle a la vida que la SOMATIZACIÓN exista, sino miles y miles de los colones irritables estarían visitando no solo a colonoscopistas y microbiólogos, sino que habrían desfilado por divanes freudianos y habrían engruído toneladas de ansiolíticos y antidepresivos, amén de engordado las cuentas bancarias de las poco escrupulosas compañías farmacéuticas transnacionales.

Entonces, cada uno de nosotros que tenga colon irritable debe darse en este mismo instante un abrazo y darse un beso, donde sea en la mano, en el antebrazo, en las palmas de las manos. Debemos agradecer a Dios y a nosotros mismos por lo profundo de nuestra sabiduría animal.
Por supuesto que las enfermedades psicosomáticas no solo inciden en el colon (colon irritable) sino también en el corazón y vasos sanguíneos, (asi tenemos otros millones de personas sufriendo arritmias, palpitaciones, taquicardias, hipertensiones,), sobre el aparato respiratorio (asmas), sobre la piel (alergias, psoriasis ), sobre el sistema musculoesquelético (fibromialgias, torticolis), sobre el aparato sexual (impotencia, frigidez), sobre el sistema nervisoso central (insomnio, migrañas).

POR ELLO LA IMPORTANCIA DE LAS MEDICINAS COMPLEMENTARIAS O ALTERNATIVAS, EN DONDE EL MÉDICO O LA PERSONA QUE HACE LAS VECES DE ÉL, AUN MANTIENE LA CORRECTA RELACION MEDICO-PACIENTE, CLAVE PARA EL EXITO NOTABLE EN MANEJO Y TRATAMIENTO DE LAS ENFERMEDADES PSICOSOMÁTICAS.




Quién desee información más puntual sobre el tema puede consultar el tema en cualquier buen libro de medicina interna, yo recomiendo FARRERAS, CECIL o HARRINSON; alli tienen mucho que leer. En San Google también vas a encontrar información, pero esto que a continuación vas a leer es una óptica interesante y poco divulgada.


Para entender la enfermedad del colon irritable debemos remontarnos a la historia de la medicina, que es la historia del hombre mismo. Debemos siempre retrotraernos en el tiempo, Siempre debemos preguntarnos de donde venimos para saber a donde vamos, este concepto ya se conocía desde antes del tiempo de los filósofos presocráticos.
Recordemos que cada ser humano es una secuencia de ADNs heredados de nuestros padres, abuelos, tatarabuelos...................y asi sucesivamente por un espacio de miles de generaciones hasta completar unos 4 a 6 millones de años.

Según el entrecruzamiento genético y los genes que nos ha tocado en suerte de herencia, nuestros genes han podido sobrevivir hasta la actualidad enfrentando los peligros de la existencia basándose en uno o en ambos mecanismos, según las circunstancias particulares:
a) LUCHAR (activacion del sistema nervioso autónomo simpatico, a predominio adrenérgico)
b) ESCAPAR (activación del sistema nervioso autónomo parasimpático, a predominio colinérgico)

Asi, ante un peligro determinado en el neolítico, el homo sapiens o luchaba o simplemente ponía pies en polvorosa. Ejemplo, veía acercarse a un beligerante contrincante macho de otra manada, tenia dos alternativas: o luchaba o escapaba.
Asi hemos sobrevivido y asi ha llegado la información a nuestras estructuras genéticas actuales. Ambos mecanismo son válidos para la preservación de la especie; es más, ambos se usaban y se siguen usando según la situación y el momento.

Esta explicación es válida aunque reconozco que es una sobresimplificación de un fenómeno extremadamente complejo. Lo plasmo para expresar lo que debemos saber; y para complicar aún más las cosas, debo decir que todos los órganos del cuerpo humano poseen los dos tipos de inervación simpática y parasimpática; y que en nuestros órganos y sistemas existe un predominio basal de uno sobre el otro, que puede mudar según el estímulo y que a su vez varía según la intensidad del mismo.

En pleno siglo XXI, el estrés ya no se encuentra más en el gruñido lejano del tigre del sable, ni en los retumbos de la manada de mamuts, ni en el sonido tintineante de la cola de una serpiente cascabel. Sigue existiendo, pero ha mudado a la voz alienante del jefe exigiendo producción, o el dinero que no alcanza para las cuentas, o la volada que habrá reducción de puestos de trabajo, o las condiciones precarias de vida, o una enfermedad propia o de los nuestros, o la sumatoria de uno o más de cientos de factores. Ello sin contar que nos hemos alejado de nuestros hábitos animales, ahora comemos mal y a destiempo, vivimos hacinados en lúgubres selvas de cemento, presionados todo el tiempo............en fin.....lo que ya sabemos.

Las condiciones de vida (FACTORES EXTERNOS) en concordancia con la constitución psíquica de cada quién (FACTORES INTERNOS) determinará la respuesta de cada una ante las agresiones del estrés. Cada ser humano activará sus sistemas tanto adrenérgicos o simpáticos, así como sus sistemas colinérgicos o parasimpáticos. Ello va a depender de la carga genética que cada ser humano ha heredado y ello depende a su vez de la manera o forma como respondieron nuestros ancestros a los peligros del entorno desde hace varios miles de años.


En base a estos lineamientos, el colon irritables viene a constituir la ACTIVACION DESCONTROLADA DEL SISTEMA NERVIOSO AUTONOMO A NIVEL INTESTINAL, BÁSICAMENTE DEL SISTEMA NERVIOSOS PARASIMPÁTICO O COLINÉRGICO.

Desde luego, pocos humanos que no hayan estudiado histologia conocen que tenemos neuronas en los intestinos, asi como lo oyen, literalmente bien escrito. EL PLEXO PARASIMPÁTICO DE MEISSNER O SUBMUCOSO, QUE CONTROLA LAS SECRECIONES GASTROINTESTINALES; Y EL PLEXO DE AUERBACH O MIENTÁRICO, QUE CONTROLA LOS MOVIMIENTOS GASTROINTESTINALES O PERISTALSIS.
Es bueno saber que tenemos un sistema nervioso entérico que comienza en el esófago y termina en el ano, y que tenemos dos enormes plexos nerviosos entre las tripas y que ambos tienen predominio parasimpático. O sea la enfermedad del colon irritable nos preparar para ESCAPAR.

Bien, tenemos un sujeto que tenga predominio parasimpático exagerado en sus intestinos como lo es alguién con enfermedad del colon irritable; y que se enfrente a una situacion real o irrealmente peligrosa, ejm: una profesión estresante o un trabajo que no le guste, una cita amorosa, una entrevista de trabajo. Esta persona se verá enfrentada a un agente o situación que para "ÉL" ES CONSIDERADO ESTRESOR, ( tal vez para otras personas no lo sea tanto o simplemente no lo sea ); entonces el organismo del sujeto activa una respuesta ante el agente estresor y produce un estado de hiperactividad de los plexos del sisteman nervioso autónomo intestinal ya mencionados, teniendo como resultado fisiológico que los intestinos comienzan a producir muchísimas secreciones y elevar el movimiento o peristaltismo. En otras palabras los intestinos preparan al sujeto para CAGAR, asi la orden que el organismo envía al sujeto es HUYE, CORRE,...............

En el neolítico ante una situación estresante se corría y caso solucionado. Hoy quien huye de una situación particular soluciona el problema a corto plazo pero a largo plazo va a incidir en una pobre calidad de vida por la pérdida de oportunidades que algunas veces son únicas; esta situación definitivamente limita nuestro desarrollo humano, aun más estos tiempos de egoísmo y competitividad desenfrenada. La angustia de sentise mal y fallar en las circuntancias que fuesen genera un circulo vicioso que perpetua el estrés e incrementa su nivel.

El colon iritable varia desde leve, que se maneja y no afecta la calidad de vida, moderada que va a afectar en algo la vida estudiantil laboral o social, y la severa que conlleva a agorabobia. Esta última es una situación donde el sujeto esta pendiente que exista un baño cerca por si necesita ir a baño, ello genera angustia y disminuye el rendimiendo intelectual; tan solo el hecho que nuestra mente desvíe su atención a "nuestro problemita" va a generar una disminución en el desempeño de lo que fuese. El enfrentarnos a situaciones similares va a perpetuar el círculo vicioso negativo de fracasos y también más estrés y esto a su vez, más colon irritable.

Existen personas que sufren de agorafobia y son los que más sufren pues su mente está pendiente que haya un baño cerca, como si del oxígeno para respirar se tratase. Por ejemplo, en una conferencia o em clases se sientan al fondo para poder salir al baño con facilidad ( desde alli ya estan perdiendo puesto que los de las primeras filas captan mejor los conceptos expresados por el profesosr o conferencista ), o en un viaje de avión solo toman los asientos que están en el pasillo y junto al baño, ya si miles de ejemplos más. Estas personas centran su foco de atención en el hecho de si habrá un baño cerca y en todo momento; otras tristemente simplemente no salen de casa para no tener que soportar el estrés de estar pensando en baño y baño....ESTO ES MENTALMENTE DESGASTANTE Y LO COMPRENDO PUES NO HAY CUERPO QUE LO RESISTA.

Ahora viene mi aporte, mi contribución, un concepto que vale no menos de 5 sesiones de sicoanÁlisis a 50 dÓlares la sesión. Hermano y hermana te acabas de ahorra 250 dólares.

"EL MIEDO QUE GENERA TU ACTIVACION PARASIMPÁTICA INTESTINAL, NO ES EL MIEDO AL MAMUT, NI AL TIGRE DIENTES DE SABLES, NI A UNA SERPIENTE CASCABEL; ES UN MIEDO MODERNO:
SE TIENE MIEDO DE NO ESTAR A LA ALTURA DE LAS CIRCUNSTANCIAS, DE FALLAR, angustia soportar un eventual fracaso.
Hermano, hermano..........tienes miedo de ¡CAGARLA!

Literalmente.

El tratamiento convencional que a continuación te resumo es el siguiente y te va a servir de mucho.
El colon irritable cursa generalmente con diarreas y dolor abdominal, esto es lo que más incomoda pues el estrenimiento molesta pero no es ni limitante ni incapacitante como lo puede ser las diarreas.


A.NUTRICIONAL. Es importante recordar que muchos de los "colon irritables" pueden ser intolerancia a la lactosa que se cura evitando leche, yogurt y derivados lácteos. Otros "colon irritantes" son alergias alimenticias que se curan facilmente evitando alimentos de difícil digestión como azúcar blanca, grasas, lácteos, gaseosas, colorantes y preservantes.
B.SUPLEMENTOS VITAMíNICOS, las continuas diarreas depletan los oligoelementos y existe un déficit vitamínico que perpetua la enfermedad; por tanto es indispensable tomar suplemntos vitamíncos para reponer las perdidas intestinales; incluye vitamina c , magnesio, complejo b, vitamina A, zinc, colbalto, etc. Sin ánimo de hacer propaganda alguna recomiendo tomar ENSURE, dos vasos al día.
C.APOYO PSICOLOGICO O PSQUIATRICO, mejorar la autoestima, la confianza en uno mismo, indagar en las causas de la angustia existencial y minimizar los conflictos.
D TRATAMIENTO FARMACOLOGICO CONVENCIONAL:
Yo te recomiendo medicarse para superar y enfrentar una situación especifíca o un momento estresor puntual.
Ejemplo: si sufres de colon irritable y voy a dar un examen de admisión a la universidad, y sufres de las consabidas diarreas nerviosas, yo te recomendaría tomar:

-Un ansiolitico leve- funciona bien una cápsula de clorazepato dipotásico 5mg. Una hora antes de salir de casa.
-Un antidiarreico- funciona de maravillas una pastilla de donafan. Una hora antes de salir de casa.
-Un antiespamódico- vá muy bien una tableta de hioscina si existe dolor o hipersensibilidad abdominal.Una hora entes de salir de casa.

Este triple coctel, tomados juntos una hora antes de salir de casa te va a ayudar al control inmediato de un situación particular, es cortoplazista. PERO FUNCIONA.

A mediano plazo podemos usas medicinas alternativas que ayuden al control del estrés y tenemos técnicas de relajación, masajes, meditación, yoga, reiki, etc.

Otras medicinas complementarias tenemos la herbolaria, la manzanilla es un fabuloso antiespamódico y antiflatulento natural; tómalo tibio varias veces al día.

No olvidar la terapia de la risa ( reir y reir) y ejercicio físico y cultivar las buenas realciones familiares y buenas amistades y si se dá el amor; que bueno.



Ahora, el tratamiento alternativo, shamánico:
Elevar el grado de espiritualiDad, debemos acudir al inconsciente para reconocer y liberarnos de lo múltiples temores que nos bloquean, y asi poder liberarnos de sentimientos de culpa, liberarnos de angustias e inseguridades, de bloqueos mentales.
Para ingresar al inconciente, solo falta un detalle, no queda más que usar la llave.
Pero primero debo ubicarte en tiempo y espacio, proximamente hablaré del boom de la espiritualidad y del secreto del Eleusis.
¿Qué debe hacer un piloto al que le dan un frecuencia de vuelo de 8000 pies y esta frente a una tormenta eléctrica?, pues bajar o subir. Nosotros realizamos el mismo viaje en la vida; si crees que tu vida esta llena de turbulencias simplemente sigue tu ruta de viaje pero modifica tu frecuencia de vuelo que estaba programada de antemano. ¡Simple¡, la vida es simple, somos nosotros la que lo complicamos.

Espero que este artículo te haya gustado, puedes compartirlo.

Aprovecho la oportunidad para invitarte a leer una novela de mi autoría que la escribí para ti, puedes bajarla totalmente GRATIS, deseo que lo compartas con los amigos y amigas que estimas.

http://www.bubok.es/libros/207487/UN-SHAMAN-AMAZONICO-EN-EL-PRINCIPADO-DE-MONACO

Arquímedes

¡ MIRA AL SOL, y mejora tu calidad de vida !

Es intuititivo y resulta obvio la diferencia que experimentamos en el ánimo, un dia con un cielo cubierto de negros nubarrones y otro cuando la estrella del sistema solar reluce en un límpido cielo lapizlázuli. Todos hemos experimentado ello y sabemos en cual de los casos nos sentimos rebozantes de energía.

Esa energía es captada directamente por el cerebro a través de nuestros cinco sentidos, unos la asimilan más que los otros. Reconocer el hecho que nuestro maravilloso cerebro se activa al impulso de la energía solar, es simplemente recordar que desde hace aproximadamente seis a cuatro millones de años estamos programados para captar la energía que emite la luz solar.

La energía solar genera vida en el planeta tierra, tanto de vegetales como de animales, y así como la clorofila capta la energía solar para llevar a cabo el maravilloso proceso de la fotosíntesis; también nosostros captamos esta maravillosa energia vital que posee la primigenia capacidad de estimular a nuestro marvilloso cerebro.

Ya desde hace siglos existe el dicho que reza que los ojos son la ventana del alma, ello suena más a poesía trillada, pero es una frase que no dista mucho de ser científica, ¿deseas saber por qué?:

Por que tenemos un órgano gelatinoso que se encuentra en nuestras calaveras adultas, que pesa aproximadamente de 1,200 a 1,400 gramos de peso. La capa superficial de nuestros cerebros, denominada sustancia gris contiene mada menos que la exhorbitante cifra de cien mil millones de neuronas, nada más y mana menos que 100,000,000,000. Esta pequeña cifra corresponde a la misma cantidad de estrellas que tiene una galaxia mediana (una galaxia enana tiene más o menos 10,000,000,000 de estrellas y una galaxia gigante 1000,000,000,000 de estrellas -estos datos pertenecen a la NASA-)

Hasta alli no hay nada de especial sino fuera por el simple hecho que LA LUZ solar y su nergía tras atravezar las estructuras transparentes del ojo: córnea, el humor acuoso, el cristalino y el humor vitreo del ojo; v a a incidir en la retina que es una especie de ecrán situada en la superficie interior del ojo que está formada básicamente por varias CAPAS DE NEURONAS que se intercomunican mediante sinapsis (uniones nerviosas).

Las neuronas de la retina confluyen en un punto central denominada papila óptica y van a acoplarse al II par craneal que es un nervio óptico, craneal y sensitivo, encargado de llevar la información visual desde la retina hasta el lóbulo occipital del cerebro donde la información llevada por la luz se decodifica en imágenes.

He tratado de simplificar el proceso para demostrar fehacientemente, QUE LA ENERGIA SOLAR LLEGA Al CEREBRO A TRAVES DE LAS ONDAS LUMINOSAS AL ATRAVEZAR LAS ESTRUCTURAS TRANSPARENTES DEL OJO, Y BRINDAR ENERGIA A LAS ESTRELLAS DE NUESTRA GALAXIA CEREBRAL.



Apesadumbrado me percato que dado la incidencia de cánceres de piel, que más se debe al consumo y exposición de sustancias tóxicas, que del sol per se; hoy en día se recomienda no exponerse al sol, casi como un dogma. Lastimosamente la palabra cáncer genera oleadas de histeria y paranoia que son frutos de la ignorancia y también hay que decirlo, de determinados sectores productivos que han visto sus cuentas bancarias infladas por el booM del uso de protectores solares y demás aditamentos.

Deseo dejar en claro que hay que todos nosotros debemos cuidarnos de la sobreexposición abusiva a los rayos ultravioletas solares, resulta obvio que no debemos exponernos directamente al sol por periodos prolongados pues podría aumentar la probabilidad de contraer daños en la piel.


Todo esta introducción ha sido para recomendarte MIRAR AL SOL. Hoy el ser humano vive esclavo del trabajo y labora en similares condiciones que los esclavos de galeras de los barcos de guerra del imperio romano. Sale de casa temprano, acude a encerrase en lugares pequeños y mal ventilados, con iluminacion artificial y aún escasa "para ahorrar gastos", donde interactua con seres con mil y un problemas, con jefes desgastantes; tanto esfuerzo y sacrificio para obtener un salario mísero. Todo ello genera en el organismo humano la palabrita más usada por la humanidad en esta última década: ESTRÉS. Yo diría que estrés es poco, escuatro, o es cinco veces más tensión que lo que nuestro organismo puede resistir.


Hoy, te invito a encontrarte con el animal que somos. El hombre desde hace miles de años ha quedado extasiado con el fulgor de la luminosisdad solar, ante su fuerza y candor el hombre ha quedado seducido y ante su poder se ha postardo y lo ha adorado, lo ha amado, temido y respetado desde los albores mismos de la humanidad.
Civilizaciones como la egipcia lo tenían deidificado como Rá; Apolo de los griegos y posteriormente de los romanos estaba estrechamente relacionado con la luz y el sol; en mi Perú, los incas lo denominabanban Inti y se tenía prohibido mirarlo bajo pena de muerte.

Irónicamente el hombre actual ha aprendido a usar la energía solar para para mover sus automóviles en la honda carbono cero, brindar calefacción o refrigeración, generar calor para cocinas, etc. Particularmente recuerdo su utilidad en la selva amazónica donde yo hacia mi trabajo rural en 1999, donde yo tenía un equipo de radiofonía en de mi centro de salud que permitía la comunicación con otros centros de salud y caserios de la zona, esta valiosa herramienta de comunicación era cargada por un bendito panel solar donado por Médicos Sin Fronteras que realizaron una labor magnÍfica en las riberas del rio ucayali durante los años 1997-1998; y que servía no solo para comunicar problemas de salud, sino que al mismo acudian los pobladores para comunicar desde cuitas de amor, pasando por reclamos de infidelidades o reiterados cobros a morosos; ¿que podía hacer, sino compartir el aparatito con quienes lo requerían? obviamente el servicio costaba un gracias. Benditos sean, MSF.

La ironía estriba en que el hombre moderno, recién se está percatando en gran escala, que el mismo necesita de la energía solar para obtener la energía espiritual que urgentemente esta necesitando y que valga verdades muchísima falta nos hace como especie.
Antiguamente mirar al sol era una práctica espiritual, hoy con el redescubrimiento de las medicinas complementarias y conocimientos ancestrales, la cura con luz solar sale de la oscuridad del olvido y del sitial del ocultismo en que por siglos ha permanecido hibernando gracias a seres humanos que la mantuvieron vivo, alimentándolo, nutriéndolo y cuidándolo con amor. Hoy, este reavivado conocimineto marcha adelante, orondo y con paso decidido, bien dispuesto a recuperar su sitial en la medicina que por miles de años le perteneció.

Bien, yo te aconsejo que mires directamente al sol por un lapso de cinco segundos, guiñando intermitentemente, un ojo, luego otro ojo; puedes hacerlo unas cuatro veces al dia, o las veces en que tengas oportunidad de hacerlo.
En esos breves instantes, !PIDE! mi amigo, !pide y se os dará! dice la BIBLIA en Mateo 7: Pidan, y se les dará; busquen y encontrarán; llamen y se os abrirá. Aprovecha y pídele a Dios por vida y salud, por curación, por mejoría, por un mejor empleo, por una oportunidad que te es esquiva; pide hombre, pide mujer, pide y sigue pidiendo.

Mira al sol, pero siempre sin exagerar el tiempo de exposición, recuerda que todo en exceso es malo, puedes hacerlo en cualquier momento que no corresponda a dos horas antes ni después del punto máximo cuando el sol corona el cielo.
Te va a servir mucho para curar dolencias comunes como depresión, osteoporosis, obesidad, transtornos alimentarios (anorexia bulimia), etc.

El TIP DEL MILLÓN, si deseas lograr los mejores resultados, paralelo a la terapia mirar al sol, debes tomar un gramo diario de VITAMINA C y suplemeto de magnesio, estos DOS oligoelementos mejorarán notablemente el desempeño de tus neuronas y de tu organismo en general. No deseo hacer propaganda a nadie pero puedes tomar redoxon ( vitamina C ) de 1 gramo o podría también ser un genérico que es más barato; respecto al magnesio te recomiendo la página web de un sabio y viejo médico y maestro peruano, el Dr. Perez Albela: http://wwww.magnesolperu.com/indexe.html
En otro momento abordaré y me explayaré en las bondades de la vitamina C y el magnesio.


La terapia de mirar al sol puede ser practicada por cualquier persona y es gratis.
Efectos adversos transitorios: pueden aparecer puntos luminosos en el campo visual que desaparece en unos pocos minutos.

Contraindicaciones: ninguna en persona sana, más personas con enfermedad de la retina como diabéticos con retinopatía deberán consultar primero con su oftalmólogo.

Nos vemos hermano, hermana.

Y no olvides nunca: que todo el que pide, recibe;
el que busca, encuentra; y al que llama, se le abre. MATEO 7.

Aprovecho la oportunidad para invitarte a leer una novela de mi autoría que la escribí para ti, bájala totalmente GRATIS, deseo que lo compartas con los amigos y amigas que estimas.

http://www.bubok.es/libros/207487/UN-SHAMAN-AMAZONICO-EN-EL-PRINCIPADO-DE-MONACO

Arquímedes.


POSDATA. Pronto tocaré el tema del Eleusis, que contine un milenario secreto para elevar la espiritualidad, secreto que yo he develado y que gustoso compartiré contigo.